MEDITAZIONE

Attraverso la meditazione possiamo favorire l’attenzione e la concentrazione nell’ascolto di sé così da agevolare la possibilità di prendersi cura di se stessi attraverso una respirazione efficace e consapevole e attraverso l’attenzione ai segnali del proprio corpo.

Favoriremo in questo modo, senza sostituirci alle cure mediche, la cura degli stati di tensione, ansia e dolore fisico che condizionano i nostri processi di nutrizione.

Costo per seduta: Euro 30,00.