CONSULENZE NUTRIZIONALI
Rivolto a chi desidera migliorare il tuo stile alimentare nell’ottica della prevenzione di malattie cronico-degenerative
Se soffri di patologie autoimmuni (diabete, tiroiditi, lupus, celiachia, vitiligine, artrite reumatoide, sclerodermia, malattie croniche intestinali), sindrome metabolica, diabete di tipo 2, resistenza insulinica, PCOS, fibromialgia, stanchezza cronica, emicrania
Se vuoi prevenire o gestire meglio i sintomi della perimenopausa e della menopausa
Se soffri di disturbi gastro-intestinali: SIBO, disbiosi del colon, permeabilità intestinale, malattie croniche intestinali come il morbo di Crohn e la rettocolite ulcerosa, malattia da reflusso gastroesafogeo, intestino irritabile
Il percorso di 3 incontri permette di porre solide basi per un reale miglioramento del tuo stile alimentare che sia duraturo nel tempo in quanto di volta in volta potremo progressivamente affrontare i temi utili
CONSULENZA NUTRIZIONALE
CONSULENZA NUTRIZIONALE
PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO
PIANO NUTRIZIONALE PERSONALIZZATO
CONTROLLI
CONTROLLI
Prima consulenza
Prima consulenza
✓ Consegna del piano nutrizionale via e-mail
✓ In studio o online
✓ Durata: 60 minuti per la fase di conoscenza (in studio o online) + 60 minuti per la implementazione del piano nutrizionale (solo online) in due distinti incontri
130€ (detraibile come spesa sanitaria)
SCOPRI DI PIù
Prima della consulenza ti invierò un questionario da compilare e ti chiederò referti analitici e fotografie.
Durante la prima consulenza della durata di 60 minuti che possiamo effettuare in studio o online effettuerò una anamnesi approfondita e insieme definiremo come impostare il lavoro futuro per renderlo adatto a te.
Dopo la consulenza ti invierò per posta elettronica il piano nutrizionale (consegna variabile tra 1 e 7 giorni) che ti consiglio di stampare e leggere attentamente.
Dopo 7-15 giorni dalla consegna del piano nutrizionale effettueremo un secondo incontro online della durata di 60 minuti per ribadire i capisaldi del lavoro e permetterti di chiarire eventuali dubbi.
Sarò a tua disposizione via whatsapp per chiarire i tuoi dubbi e se ne avrai necessità fisseremo brevi colloqui telefonici.
Ogni persona ha i propri tempi di assimilazione e di cambiamento ma ritengo che il primo mese sia determinante nell’impostare un buon lavoro.
Seconda consulenza e successive
Seconda consulenza e successive
✓ Incontro mensile
✓ In studio o online
✓ Durata 60 minuti
60€ (detraibile come spesa sanitaria)
SCOPRI DI PIù
Dopo 4-5 settimane dal primo incontro, fisseremo un primo incontro di aggiornamento per fare il punto della situazione, rivedere il piano (se necessario), approfondire i temi più importanti e complessi, analizzare i punti di forza e debolezza per permettere una corretta applicazione del piano nutrizionale.
Dopo 8-10 settimane effettueremo un secondo incontro di aggiornamento. Scopo della visita è stabilizzare il nuovo stile alimentare e di vita.
RICORDA! Gli incontri successivi al primo sono molto importanti per favorire la tenuta del nuovo stile di vita, oltre che la comprensione e personalizzazione adeguata delle informazioni necessarie a migliorare il primo stato di salute.
Il percorso nutrizionale individuale può essere arricchito dai seguenti corsi
SEDUTA DI REFLESSOLOGIA PLANTARE
La seduta di riflessologia plantare ha lo scopo di riequilibrare la tua energia vitale corporea ed eterica. Alla tecnica di riflessologia viene abbinato l'uso di oli essenziali, la terapia radiante e, secondo la necessità rilevata, l'uso di fitoterapici e fiori di Bach consigliati per l'assunzione a domicilio, esercizi di respirazione, esercizi di autocura attraverso i punti riflessi del corpo o tramite pratiche di salute.
✓ Seduta singola - 60 €
✓ Ciclo di 5 sedute - 280 €
✓ Ciclo di 10 sedute - 550 €
SCOPRI DI PIù
Preventivamente alla prima seduta ti invierò tramite whatsapp un questionario conoscitivo che potrai compilare direttamente dal telefono. Prima della seduta lavare accuratamente i piedi evitando di applicare creme o oli di qualunque tipo.
CICLO DI 10 MEDITAZIONI
Il ciclo di meditazioni sono svolte online dalla durata di 30 minuti ciascuna finalizzato a gestire l’aspetto della fame emotiva Ulteriori strumenti per favorire una migliore gestione della fame emotiva saranno compresi nel percorso nutrizionale nel caso in cui risultassero necessari